ဘန်ကောက် လေထုသတိပေးချက်: PM2.5 အန္တရာယ်ကြောင့် ပါးစပ်နှာခေါင်းစည်း (Mask) များ ဝတ်ဆင်ကြပါ!

ဘန်ကောက်၊ ထိုင်း — ဘန်ကောက်မြို့ခံများ သတိပြုကြပါရန်! နိုဝင်ဘာလ ၃၀ ရက်၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ နံနက် ၁၁ နာရီအထိ ဘန်ကောက် လေထုအရည်အသွေး အချက်အလက်စင်တာ၏ အစီရင်ခံစာအရ မြို့တော်၏ PM2.5 (Particulate Matter 2.5) ပျမ်းမျှပမာဏသည် 42.6 µg/m³ သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ရာ၊ သတ်မှတ်စံနှုန်း 37.5 µg/m³ ထက် ကျော်လွန်နေသည်။ ဤအခြေအနေကြောင့် ဘန်ကောက်၏ လေထုအရည်အသွေးသည် “လိမ္မော်ရောင်အဆင့်” (Orange Category) သို့ ရောက်ရှိနေပြီး ကျန်းမာရေးကို စတင်ထိခိုက်နိုင်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။

ဇီဝဒြပ်များ မီးရှို့ခြင်း: ရိတ်သိမ်းချိန်ကုန်ဆုံးသည့် ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုတွင်၊ ဘန်ကောက်၏ မြောက်ဘက်နှင့် အရှေ့မြောက်ဘက်ရှိ (လေဖိအားမြင့် ဒေသများ) အလယ်ပိုင်းနှင့် အရှေ့မြောက်ပိုင်းဒေသများတွင် လယ်ယာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ မီးရှို့ရာမှ ထွက်ပေါ်လာသော ဖုန်မှုန့်များသည် လေနှင့်အတူ သယ်ဆောင်လာကာ ဘန်ကောက်တွင် စုပုံစေခဲ့သည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

PM2.5 ပမာဏသည် ဒီဇင်ဘာ ၂ ရက်၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်ခန့်အထိ စံနှုန်းထက် ကျော်လွန်နေမည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ သို့ဖြစ်ရာ ပြည်သူများ ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။

Photo Courtesy of Nation Thailand

လူအများစုအတွက်:လှုပ်ရှားမှုများ

အပြင်ထွက်တိုင်း PM2.5 ကာကွယ်ရေး နှာခေါင်းစည်းများ မဖြစ်မနေ ဝတ်ဆင်ပါ။

ပြင်ပတွင် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့် အချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ။

ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ပါ။

ထိခိုက်လွယ်အုပ်စုများ (ကလေးသူငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ):

အပြင်ထွက်တိုင်း PM2.5 ကာကွယ်ရေး နှာခေါင်းစည်းများ ဝတ်ဆင်ပါ။

ပြင်ပတွင် ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများ လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

အကောင်းမြင်မျှော်လင့်ချက်: လာမည့်အပတ် ဒီဇင်ဘာ ၃ ရက်မှ ၅ ရက် အကြားတွင် လေဝင်လေထွက် ကောင်းမွန်လာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသဖြင့် PM2.5 ပမာဏများ လျော့ကျလာဖွယ်ရှိသည်။

Source: Nation Thailand